Mitico ed avvolto da leggende è l'origine del nome di Gaeta (Caieta). Virgilio (Eneide, VII) vi fece morire la nutrice di Enea, che avrebbe dato il nome al luogo. E Dante, quasi a significare la storicità del poema virgiliano, confermò l'avvenimento (Inferno, XXVI). Secondo il geografo Strabone, invece, il nome sarebbe derivato dalla voce dorica "Kaietas", con il significato d'insenatura, già approdo di navigatori fenici e greci. Nell'età romana Gaeta divenne un rinomato luogo di villeggiatura di vari imperatori e, come nota Cicerone, un porto di notevole importanza. Sin dall'ultimo secolo della repubblica, sulle circostanti colline, luogo della lunata spiaggia della rada di Gaeta, e su tutta la costiera verso Sperlonga, sorsero grandiose ville con giardini e piscine, ninfei, templi e mausolei di cui restano ovunque imponenti testimonianza. Ancor oggi ammiriamo le tombe dei consoli Lucio Munazio Planco, sulla sommità di Monte Orlando, e di Lucio Sempronio Atratino, sul versante settentrionale dell'omonimo colle.

Gaeta oggi è una cittadina a vocazione turistica che accoglie il turista nel suo borgo medievale , nel caratteristico centro storico e nelle sue splendide spiaggie dorate . Varie sono le chiese della cittadina da visitare come la cattedrale di S. Erasmo , la chiesa dell'Annunziata e la chiesa di S. Francesco , come i monumenti tra i quali la tomba del generale romano Lucio Munazio Planco ed i Castelli medievali Angioino ed Aragonese . Il porticciolo turistico offre un facile approdo per gli amanti della barca a vela ed è possibile fare brevi crociere per visitare le vicine isole Pontine .

La vita che si svolge è quella tipica dei borghi di mare mediterranei , con clima mite e soleggiato . Passeggiando nel centro storico si possono visitare le varie chiese , gustare le specialità gastronomiche a base di pesce , una delle quali è la tipiche Tiella , servite dai vari ristoranti e apprezzare le varie manifestazioni turistiche e gastronimiche che si tengono durante tutto l'anno .